Mi cuerpo tiene voz. Aprender a escucharlo es una forma de sabiduria
El más lindo mensaje que me escogio!
Dicen que los mensajes llegan cuando uno está listo para recibirlos.
A mediados de agosto participé en un taller sobre "Comunicación asertiva y gestión de conflictos". Fueron dos dÃas intensos, llenos de aprendizajes y con la consigna de hacer un esfuerzo consciente por llevarlos a la práctica en la vida diaria.
Al cierre del segundo dÃa, nos sorprendieron con un ritual especial. A cada participante se le entregó una pequeña bolsita de tela que guardaba algo misterioso. Dentro habÃa un tarjeta enrollado, amarrado con un sencillo hilo. La consigna era clara: tomar uno al azar y leer en silencio el mensaje que escondÃa.
En ese momento sentà que no fui yo quien eligió el mensaje, sino que el mensaje me eligió a mÃ. Al desplegarlo leÃ: “Mi cuerpo tiene voz. Aprender a escucharlo es una forma de sabidurÃa.”
Fue como si esas palabras hubieran estado esperándome. Desde entonces las guardo conmigo, no solo como recuerdo del taller, sino como un recordatorio vital: aprender a escucharme también es un acto de cuidado y de sabidurÃa.
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